2020활동가이야기주간행사가 끝났습니다. 함께 해주셔서 고맙습니다.

  모임운영자분들을 위한 주제별 이야기카드 활용법을 알려드립니다.  

  이야기모임 주최자를 위한 최종 안내문 (모임 개최 전 꼭 읽어보세요) 

  모임기록 관련 올려주신 내용 중 개인정보와 이야기가 담긴 기록지와 회고지는 운영진이 저장/보관 후 게시글에서는 삭제했습니다. 이점 양해부탁드립니다. 

마음건강[11.4/천안] 활동을 지속가능하게 하려면 내 마음도 돌보아야 할 듯~

#. 모임 정보

  • 개최날짜 / 시간 : 11월 4일(수) 오후5시 
  • 개최 지역 : 천안시 서북구
  • 모임 장소 : 천안시 서북구 불당동 멜버른커피하우스
  • 모임 개방여부 : 초대


#. 모임 내용 설명 _ 아래에 모임 주제에 및 진행 방식 등에 대해 자세히 적어주세요. 

지역복지 활동을 하다가 결혼, 임신, 출산으로 경력 단절 여성으로 30대를 보내고, 활동가로 사회에 진입하였으나 아이키우며 살림하며 일하는 것이 나는 녹록하지 않다. 나와 비슷한 과정으로 활동하는 주부활동가 1명, 미혼 활동가 2명 총4명으로 모임을 구성하였다. 지원사업 서포터즈 역할로 4년째 활동을 이어가고 있다. 일(사업) 관계를 넘어 인간관계가 깊어지는 맛이 있어 이 활동이 좋다. 하지만 한편으로 지쳐가는 내 마음도 있다. 이 두가지 마음이 공존하는 가운데 나는 50대가 되어서도 활동하고 싶은 마음이 더 많다. 내 몸과 마음 근력을 튼튼히 해서 좋아하는 일을 오래도록 하고 싶다. 

진행 방식 : 소통, 공감, 돌봄 실천을 온라인과 오프라인으로 병행할 계획이다. 카톡방에서 활동에 관한 것, 일상생활에 관한 것을 소통한다.

  1. 11월4일(수) 오후 5시에 만나서 친분을 쌓을 것이다.
  2. 11월4일(수) 타임 스케줄
  3. 오후5시~오후6시: 멜버른커피하우스에서 만나 인사를 나누고 근황을 이야기 한다.
  4. 오후6시~오후7시: 저녁식사
  5. 오후7시~오후8시: 주제 있는 심화토크 (내가 경험한 최고 스트레스는 몇 점 그 이유는?, 내 심장이 두근두근 떨릴 때 언제 심장 쪼여지는 것을 느끼는가? 내 마음을 이완 시키는 마법은? 나만의 스트레스 해결법 공유하기)
  6. 오후8시~오후9시: 나만의 방패 만들기 (준비물: 아트지, 색연필, 네임펜, 코팅지, 메직, 파스텔 등)
  7. 오후9시~: 안전하게 귀가하기

#천안 #충청 #4일 #초대 #마음건강